Aktiv älter werden, gesund bleiben und gemeinsam das Leben genießen.
Ich begleite deutschsprachige Menschen ab 50, Wintergäste und Menschen mit körperlichen Einschränkungen – persönlich in Roquetas de Mar oder online.
Mit speziell abgestimmten Sport- und Freizeitangeboten unterstütze ich dich dabei, deine Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude zu fördern.
Ich bin Dirk - dein Experte für aktive Auszeiten in Roquetas de Mar.
Was dich bei mir erwartet?
--> Sportkurse und Reha-Training mit guter Laune-Garantie
--> Entspannte Ausflüge & Wanderungen zu Deinen neuen Lieblingszielen
--> Individuelle Betreuung - wenn du Unterstützung brauchst oder Begleitung suchst
Entdecke meine Angebote
Sportkurse & Fitness
Sanfte Fitness für Senioren in Roquetas de Mar: funktionelle Übungen, Mobilität, Balance.
Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Abwechslungsreiche Gruppenkurse für Jedermann mit Spaß an der Bewegung.
Reha & Gesundheit
Maßgeschneidertes Reha-Training in Roquetas de Mar - nach Operationen, bei Rücken-, Schulter- oder Knieproblemen.
Individuell, alltagstauglich, deutschsprachig –
auf Wunsch auch Tele-Reha.
NEU: Online-Training
Ideal für Wintergäste: online aktiv bleiben – jederzeit und überall. Live angeleitete Trainingseinheiten für mehr Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit, auch nach der Rückkehr aus Roquetas de Mar.
Ausflüge & Wanderungen
Geführte Ausflüge ab Roquetas de Mar – entspannt im Kleinbus zu den schönsten Sehenswürdigkeiten in Andalusien:
Naturpark Cabo de Gata, Punta Entinas-Sabinar, Ronda, Mojácar & mehr.
Komm in meine WhatsApp Gruppen!
Hier erhältst du aktuelle Informationen über meine Sportgruppen und über geplante Ausflüge.
Kundenstimmen und Erfahrungen
„Wir danken Dir für den unvergesslichen Ausflug zu meinem 85. Geburtstag.
Alles war perfekt organisiert! Freuen uns schon auf die nächste Wintersaison und weitere Touren
mit Dir.“
- Dieter und Doro
„Ich habe schon an mehreren Ausflügen teilgenommen. Es waren immer tolle Erlebnisse um Andalusiens
schönste Regionen kennenzulernen.
Und das in netter, fröhlicher Runde.“
- Bruni
„Danke für die tollen Ausflüge, die Wanderung und die Besuche in den Strandlokalen. Deine Berichte über Geschichte, Kultur und das spanische Leben haben uns dabei sehr fasziniert. Hat uns riesigen Spaß gemacht, mit Dir unterwegs zu sein, und wir freuen uns schon aufs nächste Mal!“
- Steffi und Klaus
„Der Ausflug nach Las Negras mit Dirk war entspannt, informativ und perfekt organisiert. Echte Einblicke abseits der Touristenpfade!
Sehr empfehlenswert!“
- Stefan