Tipps und Erfahrungsberichte

Warum soll ich in meinem Alter noch Fitness machen? – Meine Antwort auf die meistgestellte Frage

Ich arbeite seit vielen Jahren im Bereich Gesundheit, Reha und Bewegung – und habe viele Menschen mit Multipler Sklerose (MS) begleitet. Immer wieder stelle ich fest: Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich besser. Und das gilt ganz besonders für Menschen mit MS.

Am 20. Mai 2025 war es soweit: Sechs neugierige Entdeckerinnen und Entdecker entschieden sich, nicht einfach einen gewöhnlichen Dienstag zu verbringen – sondern gemeinsam einen ganz besonderen Tag zu erleben.

Ronda gehört zu den eindrucksvollsten Orten Andalusiens!

Schwindel im Alter – wenn der Boden ins Wanken gerät