Bewegungsanalyse – Ursachen erkennen statt Symptome bekämpfen
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie Schmerzen beim Gehen, Laufen oder im Alltag haben. Oft wurde bereits viel ausprobiert – behandelt wird dort, wo es weh tut. Meine Erfahrung zeigt jedoch immer wieder: Der Schmerz ist häufig nicht die Ursache, sondern ein Warnsignal des Körpers.
Mit einer gezielten Bewegungsanalyse gehe ich gemeinsam mit dir der Frage nach:
👉 Warum entstehen diese Beschwerden?
👉 Wo liegt die eigentliche Ursache im Bewegungsablauf?
Mein Ziel ist es, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die Ursache deiner Beschwerden zu erkennen und zu verändern.
Das Gangbild – Spiegel des gesamten Bewegungsapparates
Dein Gangbild ist ein Spiegel deines gesamten Bewegungsapparates. Jeder Schritt zeigt, wie Muskeln, Gelenke und Nervensystem zusammenarbeiten.
Mit einer funktionellen Bewegungsanalyse deines Gang- oder Laufbildes kann ich:
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Fehlbelastungen,
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Überlastungen,
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und ungünstige Bewegungsmuster
sichtbar machen.
Häufige Ursachen dafür sind:
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frühere Verletzungen oder Operationen,
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eine noch nicht ausreichend kräftige Muskulatur,
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Bewegungseinschränkungen einzelner Gelenke,
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oder eine schmerzbedingte Schonhaltung.
Gerade Schonhaltungen führen oft dazu, dass sich unbewusst ein falsches Bewegungsmuster in den Gang einschleicht – manchmal über Jahre hinweg.
Gemeinsam gegen deine Beschwerden – aktiv und nachhaltig
Ich arbeite nicht nach dem Prinzip „schnell wegtrainieren“.
Ich untersuche dich und deine Bewegung, um die Ursachen deiner Beschwerden kompetent zu lokalisieren.
Gemeinsam gehen wir aktiv dagegen vor. Ziel ist es, wieder zu einem harmonischen, sicheren und schmerzarmen Bewegungsablauf zurückzufinden – im Alltag genauso wie im Sport.
Für wen ist eine Bewegungsanalyse geeignet?
Eine Bewegungsanalyse ist sinnvoll für:
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Menschen mit Schmerzen beim Gehen oder Laufen
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Personen mit Beschwerden an Füßen, Knien, Hüften oder Rücken
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Menschen nach Verletzungen oder Operationen
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Personen mit Unsicherheit im Gangbild
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Sportler, die schmerzfrei trainieren möchten
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Sportler, die ihre Leistung gezielt optimieren wollen
Egal ob Alltag oder Sport – Bewegung ist immer individuell, und genau so betrachte ich sie auch.
Wie läuft eine Bewegungsanalyse bei mir ab?
1. Gespräch und Befunderhebung
Zu Beginn führe ich mit dir ein ausführliches Gespräch über deine Krankengeschichte, aktuelle Beschwerden und Belastungen. Ergänzend erfolgt eine manuelle Befunderhebung.
2. Videoanalyse
Anschließend analysiere ich dein Gang- oder Laufbild per Video:
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auf dem Laufband oder
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auf einer Gangstrecke
Die Bewegungen werden aus verschiedenen Perspektiven aufgezeichnet.
3. Auswertung und Erklärung
Die Videoaufnahmen werte ich gemeinsam mit dir aus. Ich erkläre dir die Auffälligkeiten verständlich und zeige dir die entsprechenden Sequenzen direkt am Video. So kannst du selbst sehen, was in deinem Bewegungsablauf passiert.
4. Umsetzung im Alltag
Du erhältst konkrete Hinweise und Anleitungen, wie du die Erkenntnisse direkt beim Gehen oder Laufen umsetzen kannst.
5. Beratung und weitere Planung
Zum Abschluss besprechen wir gemeinsam die nächsten Schritte – zum Beispiel gezieltes Training, Mobilisations- oder Kräftigungsübungen oder weitere Reha- und Präventionsmaßnahmen.
Analyse-Möglichkeiten und Kosten
Funktionelle Ganganalyse
Zur Untersuchung von Beschwerden der unteren Extremität beim normalen Gehen und bei Alltagstätigkeiten.
Kosten: 89,00 €
Funktionelle Laufanalyse
Hier überprüfe ich deinen individuellen Laufstil auf mögliche Ursachen für Beschwerden am Bewegungsapparat oder zur Optimierung deines Bewegungsablaufs.
Kosten: 129,00 €
Fazit
Eine Bewegungsanalyse schafft Klarheit. Sie hilft, Zusammenhänge zu verstehen, Fehlbelastungen zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Oft ist der wichtigste Schritt nicht mehr Training, sondern das richtige Verständnis der eigenen Bewegung.
Ich begleite dich gern auf diesem Weg – ruhig, strukturiert und mit Blick auf das Wesentliche.
Bewegung. Gesundheit. Lebensfreude.
Dirk Gück